擾人的生理痛

 

             

    生理痛時,你可以這麼做:

 

       1.      熱水袋熱敷
       2.      喝熱飲
       3.      洗熱水澡                             
       4.      睡覺
       5.      服用止痛藥(需有醫師處方)
       6.      若上述方法皆無法改善,到醫院尋求幫助是最好的方法  

 

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