癌症連續蟬聯國人十大死因之首，占每年總死亡人數約3成。癌症生成原因包括細胞分裂的隨機突變（運氣）、遺傳、環境(指遺傳以外的因素，包括菸害、病毒、生活習慣、空氣污染等)三大類。不良生活習慣已知會增加罹癌的機會，世界衛生組織(World Health Organization, 以下簡稱WHO) 報告指出，菸、酒、不健康飲食、缺乏身體活動及肥胖等都是誘發癌症的主要危險因子，有30-50%的癌症是可以預防的。若能早期發現、早期治療，並提供良好的罹癌後照護，將可有效提升罹癌病人的存活率。國民健康署持續結合地方政府衛生局及醫療院所鼓勵民眾接受篩檢服務，提供以民眾需求為中心的高品質癌症防治服務。經過共同努力，我國罹癌病人的5年存活率已從94-98年的50.2%，逐年提升到106-110年的62.1%。
如何預防癌症?
一、養成良好生活習慣
1.拒菸、拒檳榔
2.拒絕過量飲酒
3.健康飲食，包括均衡飲食、攝取蔬果、減少食用加工產品等
4.規律運動
5.維持健康體位
二、十大癌症警訊，若有疑慮即就醫!
1.排便、排尿習慣改變，如：出現血便、血尿或糞便形狀改變
2.傷口及潰瘍久不癒合
3.異常出血或有分泌物
4.觸摸到腫塊
5.吞嚥困難或消化不良
6.痣或疣有明顯變化
7.長期咳嗽或聲音沙啞
8.身體特定部位持續疼痛，久未改善
9.在未有特意節食或運動的狀態下，體重急遽減輕(體重於兩週內減少2公斤或一個月減少5公斤)
10.不明原因的發燒及倦怠感
三、癌症篩檢，及早發現與治療
本文摘自衛生福利部國民健康署 
相關文章:
2成肝癌與脂肪肝有關 遠離脂肪肝3重點：控制體重、均衡飲食、規律運動
